Alimentação saudável
Farmacêutica compartilha dica surpreendente para domar a fome constante
Foto: FreepikEspecialista explica como metabolismo e insulina podem estar por trás da vontade incontrolável de beliscar
Noticiei Hojemaio 28, 2026
Alimentos fontes de creatina: a chave para potencializar força e ganhar massa muscular, segundo nutricionista
Nutricionista Milena Zambom explica quando a alimentação pode ajudar na reposição de creatina e quando a suplementação pode ser necessária
Noticiei Hojemaio 14, 2026
Frutas à noite: mito ou verdade sobre o ganho de peso? Especialista esclarece os fatores que realmente contam.
Nutricionista explica se comer fruta à noite interfere no emagrecimento e quais hábitos realmente fazem diferença na dieta
Noticiei Hojemaio 7, 2026
O futuro dos suplementos: o que a lista de 2026 diz sobre a popularidade do whey e nossos novos hábitos nutricionais
Foto: FreepikUma lista recente divulgada pela SuppCo, plataforma americana que monitora rotinas reais de suplementação, chamou atenção por um detalhe inesperado: o whey...
Noticiei Hojeabril 23, 2026
Os alertas da Anvisa sobre o consumo de cúrcuma: o que você precisa saber sobre os possíveis impactos no fígado e o que não te contaram
Foto: FreepikAnvisa alerta para risco de danos ao fígado com suplementos de cúrcuma. Entenda por que o problema não está no uso culinário...
Noticiei Hojemarço 19, 2026
Nutricionista de Harvard revela os pilares de uma dieta saudável para o coração
Imagem: FreepikEspecialista explica como certos alimentos podem ajudar a controlar colesterol, pressão arterial e glicose no sangue
Noticiei Hojemarço 12, 2026
Afinal, a nova Coca-Cola Triple Z é realmente saudável?
Foto: ReproduçãoCoca-Cola Triple Z é a nova versão zero açúcar, zero calorias e zero cafeína. Entenda por que ela é metabolicamente mais interessante...
Noticiei Hojefevereiro 26, 2026