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Alimentação ideal: Novo guia global para quem utiliza Ozempic ou Mounjaro durante o tratamento

Foto: FreepikNovo consenso internacional explica como deve ser a alimentação durante o uso de semaglutida e tirzepatida.

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Café: aliado ou vilão? Descubra como ele impacta o metabolismo e os hormônios durante o jejum.

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A corrida até o banheiro: os motivos da diarreia entre atletas durante competições

Foto: iStock Getty Imagesntenda por que corredores podem ter diarreia durante treinos e provas e como alimentação, hidratação e estratégia nutricional influenciam o...

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Atenção: Frutas também contam calorias! Nutricionista alerta sobre seu consumo na busca pela perda de peso saudável

Imagem: FreepikVocê come frutas mas a balança não desce? Nutricionista revela os erros que podem estar sabotando sua dieta e como comer do...