Sandro Luiz Ferreira Silvano

A inteligência emocional é uma habilidade essencial para viver de forma equilibrada e saudável, influenciando diretamente como lidamos com nossas emoções e interagimos uns com os outros. Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em desenvolvimento emocional, ressalta que a inteligência emocional vai além de reconhecer e controlar as próprias emoções. Ela também inclui a capacidade de entender os sentimentos dos outros, o que impacta positivamente todos os aspectos de nossa vida, desde as relações pessoais até o ambiente profissional.De acordo com Sandro Luiz Ferreira Silvano, a inteligência emocional começa com o autoconhecimento. Reconhecer suas próprias emoções e como elas afetam suas ações é…